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淺談掌握門球技術與強體利智的關系

時間:2019-06-19        來源:三明市老體協市區門球分會

     對門球來說,如果競賽方法是它的骨骼的話,那么基本技術就是它的精髓。從某種意義上來說,門球場上的競爭,就是技術的較量。一個球員或一個球隊的實力如何,歸根到底取決于隊員對基本技術要領的掌握和發揮程度。可見,門球技術對門球運動員來說至關重要。要打好門球,就得熟練掌握它的技術,這個過程也就是強體利智的過程。在本文,我就這個問題談點粗淺的看法。

    首先、掌握門球技術的過程是強身健體的過程

    應該說,在門球比賽中的各種戰術,都依賴于技術。基本技術不扎實、不過硬,任何戰術的配合都難以實現,“皮之不存,毛將焉附”,一個技術不精良的球隊,教練的意圖則很難實現;一個技術不全面的球員,往往會使同伴球員創造的大好局勢付之東流。所以,凡是打門球的人,都會把門球技術的提升視為最大的著眼點,一絲不茍地自覺練習,從而提升自已的技術水平。而經常在空曠的門球場練習——快步走或慢跑、彎腰、撿球、瞄準、擊球等等,則必然使運動員的手、腳、腿、視力等全身器官都得到全面鍛練,從而起到強身的作用。同時,經常在球場上接觸陽光和空氣的沫浴,則必然使人心曠神怡,精神煥發,從而改善人體的新陳代謝,達到增強體質和防病治病的目的。

    其次、掌握門球技術的過程是激勵球員奮勇爭先的過程

    門球運動畢竟是一項競技性的體育運動,奪標取勝是所有體育競技所共同追求的目的。所以,門球技術的一招一式都體現著頑強爭勝的進攻意識。若一個門球員具備了過硬的撞、閃等技術,他在球場參賽時就會信心十足、心態正常、從容自若,最大限度地體現教練的戰術意圖。即使發生不利的情況,也能沉著應付,轉危為安,所謂“藝高人膽大”。所以,掌握門球技術的過程,正是培養和鞏固球員信心的過程,而自信正是拼搏爭先的“催化劑”。具備了良好的門球技術,更能激勵球員積極向上、頑強拼搏的精神。

    再次、掌握門球技術的過程是增強趣味的過程

    門球運動是以球代表人在球場上爭奪鏖戰。如果技術不全面,一些精彩的場面則打不出來,勢必會降低門球比賽的趣味。如果雙方技術精良,場上局面就會精彩紛呈。要想玩得開心有趣,真正領略門球特有的“趣旨”,無疑要熟練掌握門球技術,并不斷提高技術水平。對門球技術掌握得越好,就能越喜愛門球運動,對門球就越能產生濃厚的興趣,從而越能愉悅心情,越能從門球運動中得到更多的樂趣。科學研究表明:樂觀開朗,心情舒暢,可以使中杻神經的功能處于最佳狀態,從而指揮好全身器官的正常運轉,機體充盈活力,增強對疾病的抵抗力,利于身心健康。

    最后、掌握門球技術的過程是改善腦力的過程

門球的基本技術有四項要素,即:持棒、擊球、過門、送位。而以擊球為核心的門球技術都包含有一定的力學原理,如,發力的強弱、擺幅的大小、方向的選擇、方式方法的選定,以及最佳角度的測定等等,對擊球的質量都有重要的影響。具體來說,怎么樣的球應該選定怎樣與之相適的方式方法來擊打,那是必須講究的。如,側撞球如何瞄準擊打才可以減少空棒,跳球如何擊打成功率才能比較高,送球到位必須符合哪些基本要求等等的技術,都需要門球人逐漸掌握。而要掌握這些門球技術,除了自我的訓練外,就必須向“能人”學習,諸如學習《門球之苑》資料等,用他人的方法、經驗和理論知識,來指導自已的實踐,才能進步的更快。而學習的過程就是思維的過程。事實證明:若每天能堅持閱讀學習,就能增長知識,拓寬視野,新增樂趣,可謂遨游書海,其樂無窮。且經常地用腦則會增進腦細胞的活力,提高腦中杻神經系統的興趣和改善大腦的綜合分析能力,從而改善思維能力和記憶能力。所以,掌握門球技術對改善腦力開發智力有益而無害。(三明市老體協市區門球分會 陳開發)

                                  

 

 

 

 

        

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